𝒜𝓁𝒾𝓂𝑒𝓃𝓉𝑜𝓈 𝓆𝓊𝑒 𝓃𝑜 𝒹𝑒𝒷𝑒𝓃 𝒻𝒶𝓁𝓉𝒶𝓇 𝑒𝓃 𝓉𝓊 𝒶𝓁𝒾𝓂𝑒𝓃𝓉𝒶𝒸𝒾ó𝓃. 𝒫𝒶𝓇𝓉𝑒 𝟤.
Tras la publicación de « Alimentos que no deben faltar en tu alimentación » , hoy os traigo una segunda parte tras haber visto el buen recibimiento que tuvo el anterior post. En esta ocasión y en algunos de los alimentos que voy a mencionar he querido incluir una sencilla receta para aquellas personas que quieran probar esos productos y no sepan cómo cocinarlos. Los champiñones : nos aportan nutrientes como el hierro, el potasio y el fosforo. Lo más llamativo de este alimento es que tiene el poder de combatir las células cancerígenas. No es que este alimento vaya a evitar que contraigas cáncer o va a ser la cura mágica, obviamente existen muchos factores a tener en cuenta. Pero su consumo puede ayudar a su prevención o por lo menos puede ser un buen complemente junto al tratamiento medico profesional. Dato curioso A la hora de consumir los champiñones u otro tipo de hongos debemos hacer un especial cuidado de la higiene. No debemos lavarlos en agua, pue...
