Como frenar y evitar la perdida de cabello. 1ªParte
¡ Hola mis queridas lectoras !
Hoy os vengo a hablar de un tema que preocupa bastante a muchas personas en el mundo, la perdida de cabello. Es normal que se nos caiga, pero existen malos hábitos que pueden facilitar más aún esa caída hasta provocaros problemas de alopecia a la larga.
Aquí os traigo una breve pero útil lista de algunos hábitos que debéis eliminar de vuestras vidas
¿Qué tal estáis? Espero que bien y si no es así, no os preocupéis porque el día siempre puede mejorar.
¡ No os desaniméis !
Hoy os vengo a hablar de un tema que preocupa bastante a muchas personas en el mundo, la perdida de cabello. Es normal que se nos caiga, pero existen malos hábitos que pueden facilitar más aún esa caída hasta provocaros problemas de alopecia a la larga.
Aquí os traigo una breve pero útil lista de algunos hábitos que debéis eliminar de vuestras vidas
Hábitos Dañinos Que Debéis Dejar De Seguir
- Lavar el cabello todos los días e incluso más de dos veces al día. Como ya os conté en una de mis publicaciones pasadas , eso es algo que puede dañarlo bastante.
Aquí os dejo el link de la publicación de la que os hablo por si os interesa echarle un vistazo :
https://cosasdesolohoy.blogspot.com/2019/05/como-tener-el-cabello-sano-y-fuerte-1.html
- Excederse con los productos químicos. Este es uno de los errores más comunes. Pensamos que cuantos más productos usemos ( champús, acondicionadores, suavizantes, mascarillas, productos para alisar o rizar/enchinar, etc) más nutrido y fuerte estará nuestro cabello. Pero no es así, recordemos que muchos están compuestos por químicos que si se abusa de ellos pueden dañar más que aportar beneficios en sí.
Es por esto que os recomiendo usar solo los necesarios, una cosa que podéis hacer es preguntarle a algún peluquero su opinión y acorde a vuestro tipo de cabello os sabrá aconsejar qué productos necesitas y cuales no.
- Peinarse en exceso. Es importante peinarse para desenredarlo y retirar el pelo muerte, además de que favorece la circulación sanguínea del cuero cabelludo. Pero si lo estáis peinando (cepillando) todo el tiempo eso hará que se debilite.
Lo mejor es peinárselo 2 veces al día , 3 como mucho.
1 vez al despertarnos y otra vez al irnos a dormir.
- Irse a dormir con el cabello mojado. Si os vais a dormir con el cabello mojado a la larga puede empezar a producir un olor bastante extraño que suele indicar que se está pudriendo.
Lo sé, seguramente os habrá impactado la palabra "pudrirse" pero así es y os lo digo por experiencia propia y porque conozco otros casos de personas cercanas a mí a las que les pasó lo mismo.
El mejor momento para lavarse el cabello es antes de la cena y cuando sepáis que ya no vais a salir más a la calle.
Ojo : Si vuestra perdida de cabello se debe a temas de genética u hormonales , quizás necesitéis la atención de un profesional que pueda proporcionaros un tratamiento en específico para vuestro caso. Eso sí, estos consejos pueden ser de gran ayuda como complemente a dicho tratamiento
También quiero aclarar, que estos tips sirven tanto para hombres como mujeres
Aquí os dejo el link de la publicación de la que os hablo por si os interesa echarle un vistazo :
https://cosasdesolohoy.blogspot.com/2019/05/como-tener-el-cabello-sano-y-fuerte-1.html
- Excederse con los productos químicos. Este es uno de los errores más comunes. Pensamos que cuantos más productos usemos ( champús, acondicionadores, suavizantes, mascarillas, productos para alisar o rizar/enchinar, etc) más nutrido y fuerte estará nuestro cabello. Pero no es así, recordemos que muchos están compuestos por químicos que si se abusa de ellos pueden dañar más que aportar beneficios en sí.
Es por esto que os recomiendo usar solo los necesarios, una cosa que podéis hacer es preguntarle a algún peluquero su opinión y acorde a vuestro tipo de cabello os sabrá aconsejar qué productos necesitas y cuales no.
- Peinarse en exceso. Es importante peinarse para desenredarlo y retirar el pelo muerte, además de que favorece la circulación sanguínea del cuero cabelludo. Pero si lo estáis peinando (cepillando) todo el tiempo eso hará que se debilite.
Lo mejor es peinárselo 2 veces al día , 3 como mucho.
1 vez al despertarnos y otra vez al irnos a dormir.
- Irse a dormir con el cabello mojado. Si os vais a dormir con el cabello mojado a la larga puede empezar a producir un olor bastante extraño que suele indicar que se está pudriendo.
Lo sé, seguramente os habrá impactado la palabra "pudrirse" pero así es y os lo digo por experiencia propia y porque conozco otros casos de personas cercanas a mí a las que les pasó lo mismo.
El mejor momento para lavarse el cabello es antes de la cena y cuando sepáis que ya no vais a salir más a la calle.
Ojo : Si vuestra perdida de cabello se debe a temas de genética u hormonales , quizás necesitéis la atención de un profesional que pueda proporcionaros un tratamiento en específico para vuestro caso. Eso sí, estos consejos pueden ser de gran ayuda como complemente a dicho tratamiento
También quiero aclarar, que estos tips sirven tanto para hombres como mujeres
💙
Espero que os haya servido de ayuda
Si os ha gustado, no olvidéis compartir mi blog con vuestras amigas/os o familiares
GRACIAS POR LEER
Instagram : @momento_beauty_
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