Tips para eliminar las estrías de forma natural

Hola Mis Queridas Lectoras 💜

Hoy os vengo a dar una serie de tips que espero que os sirvan de ayuda, pero antes de todo quiero aclararos que en la mayoría de casos , las estrías son solo algo estético y que aún así no hay motivos para ser complejos por ello. Hay muchas personas que tienen estrías y no por ello van a tener un cuerpo "feo".


Una vez dicho esto …

Definición 

Las estrías son una especie de líneas irregulares e imperfectas que aparecen en el piel cuando esta se estira. 

- Suelen aparecer cuando una persona sufre una serie de cambios bruscos en el peso , cuando adelgazamos y engordamos la piel empieza a experimentar una serie de cambios. Aunque también pueden ser resultado de algún problema hormonal. 

Datos curiosos 

- Pueden sufrirlo tanto hombres como mujeres 

- Pueden ser de 3 colores : rojas, moradas o blancas ( estas tonalidades pueden indicarnos en qué etapa se encuentran nuestras estrías y si será fácil o no , eliminarlas )

💧 Curiosidad : las estrías rojas y moradas son mucho más fácil de eliminar que las blancas 

- Es muy común que durante o tras el embarazo , empiecen a aparecer estrías

- Las zonas más propensas a presentar estrías son las siguientes : pecho , bajo abdomen, muslos y brazos

Tips 

- Realizad una exfoliación semanal. Podéis usar uno corporal de cualquier marca o fabricaros vosotras un exfoliante casero 

Exfoliante 1: mezclad una cucharadita de azúcar con una cucharada sopera de aceite de oliva 

Exfoliante 2: mezclad una cucharadita de azúcar con una cucharada sopera de miel 

Exfoliante 3: mezclad una cucharadita de café en polvo ( el natural ) con un poco de aceite de oliva o miel  

(Si sois personas con muchos vellitos corporales , os recomiendo mejor optar por el Exfoliante 1. La miel se espesa con facilidad y es un poco complicado retirarla luego si habéis hecho una exfoliación de más de 10 minutos)

- Realizad masajes diarios en las zonas afectadas . Para ello podéis usar aceites como el de almendras, oliva o argán. Si no os gusta o no os convence el usar aceites también podéis usar un poco de aloe vera ( natural )

- Reducid vuestro consumo en azúcar y sal. 

- Tomad mucha agua , eso ayudará a que vuestra piel esté hidratada 

- Caminad mucho, el ejercicio combinado con una buena alimentación y mucha hidratación ayudan a que la piel vuelva a recuperar un poco de esas elasticidad perdida.

- Aumentad vuestro consumo en vitamina E 

Conclusión

Es importante que seáis constantes y no os desaniméis. Dependiendo del tipo de estría que tengáis tardaréis más o menos tiempo en eliminarlas. Es un proceso lento pero efectivo  

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GRACIAS POR LEER 

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