Tips para unas uñas sanas y bonitas

Hola mis queridas lectoras. ¿Qué tal estáis? Espero que bien y si no es así , no os preocupéis porque las cosas siempre pueden mejorar

Como ya os podréis imaginar , hoy hablaremos sobre las uñas. ¿Sabéis de qué están compuestas? ¿Sabíais que pueden influir en la apariencia de vuestras manos? ¿Queréis saber como tenerlas sanas y con buen aspecto ?

Si alguna vez os habéis hecho estas preguntas, estáis en el lugar indicado porque os voy a aclarar todas esas dudas de una forma breve pero clara.

Una vez dicho esto , comencemos...

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Las Uñas 

Están formadas con un tipo de proteína muy famosa que es conocida con el nombre de Queratina ( en algunas partes aparece escrita de esta forma "Keratina")

Y tienen un Ritmo de crecimiento similar al del cabello ( entre 0,01 mm y 0,02 mm al día )

Dato Curioso : los cuernos de algunas especies de animales también están compuestos por queratina . Un ejemplo sería el cuerno de rinoceronte que está principalmente formado de queratina.

Postdata : No apoyéis la venta de cuernos de animales ni la caza furtiva, muchas especies están en peligro de extinción

¿Influyen En La Apariencia de Nuestras Manos?

La respuesta es sí, según la forma que les dés al limarlas, tus manos tendrán un aspecto peculiar. Es decir, hay muchas formas de limarlas y diseños , dependiendo del diseño tus dedos podrán parecer más largo o cortos, más finos o gordos, etc
Crean un efecto visual 

Tips 

- Incluid alimentos como el salmón , el aceite de oliva y los frutos secos en tu alimentación. (Si sois vegetarianas o veganas, no os sintáis obligadas a consumir salmón ).

- Bebed mucha agua.

- No fuméis y evitad el alcohol en exceso. 

- Masajead vuestras manos todas las noches antes de dormir. Podéis usar una crema de aceite de argán o de coco para hacerlo, aunque cualquier otra crema de manos os puede servir. Esto mejorará la circulación de la sangre en vuestras manos y a parte, nutrirá y oxigenará las uñas.

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Tratamiento Especial 

Ingredientes 

- Un ajo 

- Dos cucharadas de aceite de oliva 

- Una cucharada de limón 

Cread una pasta un tanto espesa con esos 3 ingredientes y luego aplicadlo en vuestras uñas ya limpias. Dejadlo reposar durante unos 15 minutos aproximadamente y después lavad os bien las manos. Por último, aplicad vuestra crema de manos.

Ojo : Hacedlo solo los días que sepáis que no vais a salir porque la pasta del tratamiento tiene un olor muy fuerte. 

Mi experiencia personal... Yo antes tenía unas uñas muy feas y para qué negároslo. Me las mordía porque sufría de ansiedad y estrés a causa de todas las responsabilidades que tenía y que sigo teniendo. Así que ya os podéis imaginar cómo se veían mis manos … A veces, me acomplejaba un poco ese tema, pero casi ni le daba importancia. Sin embargo un día decidí eliminar ese hábito tan malo. Y sí, es muy malo y dañino. En primer lugar, afecta a la estética de nuestras manos y en segundo lugar, y no menos importante, pone en peligro nuestra salud . Así es, ¡es peligroso!

Me enteré de que hubo muchos casos de infecciones  que derivaron en cosas mucho más graves. Al parecer, las uñas contienen miles de gérmenes que estando en nuestras manos no causan ningún problema, pero una vez son llevadas a nuestra boca se corre el riesgo de contraer graves infecciones. Es por esto que decidí dejar de hacerlo , porque me preocupé al enterarme de cómo estaba poniendo en peligro mi salud sin yo saberlo y porque quería tener unas uñas bonitas al igual que el resto y así eliminar ese complejo que tenía.

Investigando descubrí que el aceite de oliva, el limón y el ajo eran perfectos para fortalecer las uñas, mantenerlas sanas y a su vez me impedirían mordérmelas más.

💧 El aceite de oliva - sirve para fortalecer y nutrir las uñas 

💧 El limón - es perfecto para eliminar las manchas y es capaz de eliminar algunos de los gérmenes que sí suponen un peligro 

💧 El ajo - fortalece las uñas y su fuerte olor elimina ese necesidad que una persona siente por morderlas cuando está en un ataque de nervios, ansiedad o estrés.

Es por esto que os puedo asegurar con total sinceridad que este tratamiento funciona, porque yo misma experimenté los resultados. Siendo regular y con un poco de fuerza de voluntad se puede conseguir.

Si yo pude... ¿Por qué no vais a poder vosotras ?

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Espero que os haya servido de ayuda 

GRACIAS POR LEER 

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